Cek kualifikasi dan sertifikasi: Pastikan praktisi memiliki lisensi atau sertifikat yang sah dari organisasi hipnoterapi yang diakui.Relaksasi mendalam: Hipnoterapi dapat membantu Anda mencapai tingkat relaksasi yang mendalam, mengurangi tingkat stres dan kecemasan.Meningkatkan kualitas tidur: Teknik hipnosis dapat membantu mengatasi masalah tidur,